“时令水果抢鲜上市，尽享健康美味”

【时令水果抢“鲜”上市】 随着季节的更迭，时令水果也迎来了上市的高峰期。新鲜的水果不仅口感更佳，而且营养价值也更高。近期，各大水果市场和超市纷纷推出了各式各样的应季水果，吸引了消费者的关注。 1. 春季水果：草莓、樱桃、杏子等纷纷上市，成为春季的代表。这些水果富含维生素C和抗氧化物质，有助于增强免疫力和抗衰老。 2. 夏季水果：西瓜、芒果、荔枝等夏季水果开始热销。西瓜含有丰富的水分和矿物质，是夏季消暑解渴的理想选择。芒果和荔枝则以其独特的口感和营养价值受到消费者的喜爱。 3. 秋季水果：苹果、柿子、葡萄等秋季水果陆续上市。苹果含有丰富的膳食纤维和维生素，有助于消化和预防心血管疾病。柿子和葡萄则具有抗氧化和降低血压的功效。 4. 冬季水果：橙子、柚子、梨等冬季水果开始进入市场。橙子和柚子富含维生素C，有助于增强免疫力。梨则具有润肺止咳的功效，适合冬季食用。 消费者在购买时令水果时，应注意选择新鲜、无病虫害的水果，并注意保存方法，以保证水果的新鲜度和口感。同时，合理搭配各种水果，可以更好地满足身体对不同营养成分的需求。随着时令水果的上市，消费者可以享受到更加丰富和健康的饮食习惯。

参考以下文章来源:

【来源：玉溪网】

夏日炎炎，硕果盈枝。近段时间，新平县平甸乡费贾村的桃子、苹果、梨等时令水果集中上市，果农迎来了丰收季。

费贾村有着“水果之乡”的美誉，村子里曾经流传着这样一句顺口溜：“户均百棵树，没有贫困户；人均百棵树，迈上小康路”。目前，费贾村共种植各种果树2500亩，其中1100亩进入了挂果期。（通讯员 雷萍 李艺宾 摄）

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